bulat.co.id - Indonesia memiliki rempah yang berlimpah. Banyak diantara rempah-rempah alami tersebut memiliki kandungan khasiat bagi tubuh. Diantaranya adalah
daun kelor atau memiliki nama lain Moringa oleifera.
Tanaman kelor sangat berlimpah di tanah air kita, banyak masyarakat yang mengkonsumsi daun satu ini sebagai obat tradisional. Selain direbus pengganti teh, daun kelor juga bisa disajikan dalam bentuk sup yang tentunya penuh nutrisi.
Berikut 5 manfaat dari daun kelor dilansir dari situs healthline.
Memiliki Kandungan Nutrisi yang Kaya
Sudah tidak diragukan lagi bahwa daun kelor memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral. Dalam 21 gram daun kelor mengandung: